Aktuelles rund um Sascha Adrian und seinen Hobbies, speziell dem Rudersport mit ausführlichen Berichten über Wettkämpfe, Siege und Regattabilder.

Seite mit persönlichen Eindrücken zum Rudern in Laubegast, dazu viele allgemeine Informationen: Ruderbefehle, geschichtliche Entwicklung, Cartoons und ein Quiz.

Neckarwanderfahrt des Wassersportverein Honnef im August 2003 unter erschwerten Bedingungen.

Zwettl an der Rodl, Rudertrainer und Senioren-FIT-Lehrwart. Steckbrief, Leistungen, Links.